Mám bolest zad nebo hlavy, ale kromě toho mě trápí ještě… Jak dosáhnout zdraví a zbavit se bolestí?
Jak si můžeme představit, že naše tělo funguje?
Zjednodušeně si lidský organismus můžeme představit jako systém tvořený pohybovým aparátem (vazy, kosti, kosterní svaly), orgánovými soustavami, periferním a centrálním nervstvem a lymfou a cévami.
Kosti, ačkoliv jsou pevné, představují dynamickou strukturu, která se neustále remodeluje podle toho, jak na ni působí hormony a jak ji zatěžujeme. Pomocí šlach se upínají svaly na kosti. Vazivo tvoří pasivní složku, která drží pohybový aparát pohromadě. Svaly jsou, kromě obličejových svalů, obaleny podobně jako všechny orgány vazivovým obalem, který nazýváme fascie. Fascie musejí být také velice pohyblivé (kontraktilní), jinak by se nemohly svaly správně pohybovat.
Co se děje, když se něco pokazí?
Když dojde k namožení svalu, úrazu či dlouhodobému svalovému přetížení, jsou to nejen svaly, které se zkracují, ale i fascie. Právě při bolesti svalů je vždy třeba pomýšlet na jejich obaly a ty pečlivě ošetřit. Ve fyzioterapii popisujeme svalové zřetězení při svalovém přetížení. Takto lze popsat přílišnou aktivitu některých svalů při patologických stavech. Při nich dochází k řetězení bolestivých drah a stejně tak k restriktivnímu řetězení fascií.